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Du schleichst heute schon zum dritten Mal an deiner Katze vorbei, und sie hat sich keinen Zentimeter gerührt. Immer noch derselbe sonnige Platz. Immer noch dieselbe zusammengerollte Position. Immer noch völlig unbeeindruckt von der Welt um sie herum. Falls du dich jemals gefragt hast, ob dein Stubentiger insgeheim ein bisschen faul ist, bist du nicht allein.

Hier ist die Wahrheit, die Sie vielleicht überraschen wird: Ihre Katze ist nicht faul. Sie verhält sich genau so, wie es die Natur vorgesehen hat.

Lasst uns das Geheimnis dieser Marathon-Schlafphasen lüften und euch helfen, zwischen einem kerngesunden Schläfer und einer Katze, die möglicherweise tierärztliche Hilfe benötigt, zu unterscheiden.

Die kurze Antwort: Ja, das ist völlig normal.

Ausgewachsene Katzen schlafen typischerweise 12 bis 16 Stunden pro Tag.  Manche, insbesondere Senioren und Kätzchen, treiben diese Zahl auf 20 Stunden.  Das bedeutet, dass Ihre Katze etwa zwei Drittel ihres Lebens schlafend verbringt.

Bevor Sie sich Sorgen machen, sollten Sie Folgendes wissen: Dass Katzen den Großteil des Tages schlafen, ist normales und gesundes Verhalten.  Ihre Katze ist nicht depressiv, krank oder gelangweilt (unbedingt). Sie verhält sich einfach wie eine Katze.

Der evolutionäre Grund: Ausgestattet für den Jagd-Schlaf-Zyklus

Warum schlafen Katzen so viel? Die Antwort liegt in ihrer Abstammung.

Sie sind so konzipiert, dass sie Energie sparen.

Katzen sind obligate Fleischfresser – sie haben sich so entwickelt, dass sie nach erfolgreichen Jagden proteinreiche Mahlzeiten zu sich nehmen. In freier Wildbahn erfordert die Jagd explosive Energieschübe: Anschleichen, Verfolgen, Zupacken und Töten. Das ist keine gemächliche Tätigkeit. Es ist hochintensives Intervalltraining und dementsprechend anstrengend. Die

Zwischen diesen energieaufwendigen Jagdphasen schlafen Wildkatzen. Und schlafen. Und schlafen noch mehr. Dieser Zyklus aus „Jagen, Fressen, Schlafen und Wiederholen“ ermöglichte es ihren Vorfahren zu überleben. Die

Auch Ihre Hauskatze trägt diese biologische Veranlagung noch in sich. Auch wenn ihre „Jagd“ nun darin besteht, ein knisterndes Spielzeugmaus in Richtung ihres Futternapfs zu jagen, merkt ihr Körper keinen Unterschied. Sie schlafen, um Energie für die nächste Aktivitätsphase zu sparen. Die

Sie sind dämmerungsaktiv, nicht nachtaktiv.

Hier ein weit verbreiteter Irrtum: Katzen sind keine Nachteulen. Sie sind dämmerungsaktiv , das heißt, sie sind vor allem in der Dämmerung – im Morgengrauen und in der Abenddämmerung – aktiv. Die

Dieser Zeitpunkt ist kein Zufall. In freier Wildbahn sind ihre Beutetiere (wie Nagetiere und Vögel) ebenfalls in der Dämmerung am aktivsten. Die Evolution hat Katzen so veranlagt, dass sie wach sind, wenn sich Futter bewegt, und schlafen, wenn es sich nicht bewegt.

Wenn Ihre Katze also den ganzen Tag schläft und dann um 5 Uhr morgens herumflitzt? Das ist kein gestörter Rhythmus. Das ist ihre innere Uhr, die perfekt funktioniert. Die

Sie sind von Natur aus leichte Schläfer.

Katzen sind polyphasische Schläfer , das heißt, sie schlafen in mehreren kurzen Schüben anstatt in einem langen Schlafabschnitt. Ein typisches Nickerchen einer Katze dauert im Durchschnitt etwa 78 Minuten . Die

Während des größten Teils ihres Schlafs verharren Katzen in einem leichten Schlafzustand – die Ohren zucken, bereit, bei Bedarf sofort aktiv zu werden. Dieser leichte Schlaf ermöglicht es ihnen, auf Veränderungen in ihrer Umgebung aufmerksam zu bleiben – ein Überlebensmechanismus aus ihrer wilden Zeit. Die

Sie fallen auch in den Tiefschlaf (REM-Schlaf), in dem sie träumen (achten Sie auf die zuckenden Schnurrhaare!), aber diese Tiefschlafphasen sind kurz. Die

Das Alter spielt eine Rolle: Wie viel Schlaf braucht man in den verschiedenen Lebensphasen?

Nicht alle Katzen schlafen gleich viel. Das Alter ist der wichtigste Faktor. Die

Fazit: Wenn Ihr Kätzchen 22 Stunden schläft und Ihre 15-jährige Katze 18 Stunden, ist das für ihr Alter völlig normal. Die

Wenn Schlaf etwas anderes signalisiert

Hier kommt es auf aufmerksame Tierhaltung an. Viel Schlaf ist zwar normal, aber Veränderungen im Schlafverhalten können auf Probleme hinweisen. Die

Normaler Schlaf vs. Grund zur Sorge

Normal: Ihre Katze schläft täglich 15 Stunden, wacht voller Vorfreude zum Fressen und Spielen auf, benutzt die Katzentoilette normal und putzt sich selbst.

Beobachten Sie genau, wenn Ihnen Folgendes auffällt: 

• Deutlich mehr Schlaf als üblich (ein plötzlicher Anstieg)

• Schwierigkeiten beim Aufwachen oder Benommenheit/Desorientierung im Wachzustand

• Verlust des Interesses an Futter, Wasser oder Lieblingsspielzeug

• Rückzug oder Verstecken mehr als normal

• Veränderungen im Verhalten bei der Benutzung der Katzentoilette

• Verminderte Fellpflege (ungepflegtes Fell)

• Gewichtsveränderungen

• Erschwerte Atmung, Keuchen oder übermäßiges Schnarchen

Mögliche zugrunde liegende Ursachen

Wenn sich die Schlafgewohnheiten Ihrer Katze drastisch verändern, können mehrere Faktoren eine Rolle spielen. :

Ursache	Worauf Sie achten sollten
Langeweile	Mangelnde Anregung; Wohnungskatzen, die nichts zu tun haben, schlafen möglicherweise übermäßig. Die
Stress	Veränderungen im häuslichen Umfeld (Umzug, neues Haustier, geänderter Tagesablauf); vermehrtes Schlafbedürfnis und der Wunsch, sich zu verstecken Die
Schmerzen oder Krankheit	Infektionen, Arthritis, Zahnprobleme, Diabetes, Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Krebs Die
Kognitiver Abbau (bei Senioren)	Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus; wach sein, wenn man normalerweise schläft und umgekehrt Die

Wann Sie den Tierarzt rufen sollten: Wenn vermehrtes Schlafen mit einem der oben genannten Warnzeichen einhergeht – oder wenn Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt. Sie kennen Ihre Katze am besten. Die

Wie Sie Ihrer Katze zu besserem Schlaf verhelfen (und ihren Schlafrhythmus an Ihren anpassen)

Möchten Sie einen gesunden Schlafrhythmus fördern und vielleicht selbst mal wieder richtig durchschlafen? Probieren Sie diese von Tierärzten empfohlenen Strategien aus. :

1. Schaffen Sie eine schlaffreundliche Umgebung

• Sorgen Sie für ruhige, bequeme Betten an sicheren Orten (erhöhte Plätze sind oft bevorzugt).

• Halten Sie Betten von lauten Elektrogeräten und stark frequentierten Bereichen fern.

• Erwägen Sie beheizte Betten für Senioren in den kalten Monaten.

2. Etablieren Sie beständige Routinen

Katzen lieben Vorhersehbarkeit. Regelmäßige Fütterungszeiten, Spielphasen und Ruhephasen helfen ihnen zu wissen, wann sie sicher tief schlafen können.

3. Steigerung der Stimulation tagsüber

Eine müde Katze ist eine ausgeruhte Katze :

• Interaktives Spielen mit Zauberstabspielzeug (Nachahmungsjagd)

• Puzzlefutter , um ihr Gehirn zu beschäftigen

• Katzenkratzbäume und Fensterplätze zur Unterhaltung

• Spielzeug regelmäßig wechseln, um Langeweile vorzubeugen

4. Spiel strategisch.

Da Katzen dämmerungsaktiv sind, sollten aktive Spielzeiten vor Sonnenaufgang und Sonnenuntergang geplant werden, um ihrem natürlichen Rhythmus gerecht zu werden. Eine ausgiebige Spielstunde vor dem Schlafengehen kann ihnen helfen, nachts besser zur Ruhe zu kommen.

Wann man sich keine Sorgen mehr machen sollte

Wenn Ihre Katze:

• Isst und trinkt normal

• Benutzt die Katzentoilette regelmäßig

• Spielt im Wachzustand

• Bräutigame selbst

• Zeigt Interesse an seiner Umwelt

• Hat keine weiteren Symptome

Dann lass sie schlafen. Diese 16 Stunden Schlaf entsprechen genau dem, was ihre evolutionäre Programmierung erfordert. Die

Ihre Katze ist nicht faul. Sie ist ein perfekt angepasster Jäger, der seine Energie für den Moment spart, in dem er sie braucht – selbst wenn dieser Moment nur darin besteht, im Morgengrauen einem Laserpunkt hinterherzujagen.

Fazit

Katzen schlafen den größten Teil des Tages, weil ihr Körper darauf ausgelegt ist.  Die Evolution hat sie so geschaffen, dass sie zwischen Phasen intensiver Aktivität Energie sparen können. Hinzu kommen ihre dämmerungsaktive Lebensweise und ihr mehrphasiger Schlafrhythmus – und schon hat man ein Tier, das zwei Drittel seines Lebens schlafend verbringt.

Vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Kennen Sie den Normalzustand Ihrer Katze. Und im Zweifelsfall ist Ihr Tierarzt Ihr Partner für die Gesundheit Ihres Lieblings.

Wenn ihr mich jetzt entschuldigt, meine Katze hat gerade ihre Position im Sonnenstrahl gedreht. Das ist ganz schön anstrengend, und ich muss sie dabei beobachten. ☀️😴🐱

Referenzen

【1】 GoodRx. "Warum schlafen Katzen so viel?" GoodRx.com . https://www.goodrx.com/pet-health/cat/why-do-cats-sleep-so-much

【2】 UF Health – Universitätsklinikum Florida. „Warum schlafen Katzen so viel?“ UFHealth.org . https://podcasts.ufhealth.org/why-do-cats-sleep-so-much/

【3】 Vetstreet. „4 seltsame Schlafgewohnheiten von Katzen erklärt.“ Vetstreet.com . https://www.vetstreet.com/our-pet-experts/4-odd-cat-sleeping-habits-explained

【4】 Petplan. „Warum schlafen Katzen so viel?“ Petplan.co.uk . https://www.petplan.co.uk/cat-insurance/cat-care-and-advice/why-do-cats-sleep-so-much.html

【5】 PETSVETCHECK. "Erhöhtes Schlafbedürfnis bei Katzen." Petsvetcheck.de . https://petsvetcheck.de/en/symptoms/cat/increased-need-for-sleep/

【6】 Tractive. „Warum schlafen Katzen so viel? Schlafmuster von Katzen erklärt!“ Tractive.com . https://tractive.com/blog/en/health/why-do-cats-sleep-so-much

【7】 Chewy. „Warum schlafen Katzen so viel?“ Chewy.com . https://www.chewy.com/education/cat/training-and-behavior/cats-sleep-much

【8】 Feliway. „Wie sieht ‚normales‘ Katzenverhalten aus?“ Feliway.com . https://blog.feliway.com/ca_en/what-does-normal-cat-behaviour-look-like/

【9】 HowStuffWorks. „Warum schläft meine Katze so viel? Schlafen jüngere Katzen mehr?“ Animals.HowStuffWorks.com . https://animals.howstuffworks.com/pets/why-is-my-cat-sleeping-so-much.htm